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Aumentar el consumo de café protege de la diabetes tipo 2

Has leído bien, sí. Estudios recientes confirman que el aumento del consumo de café con cafeína en 6 tazas al día, reducen el riesgo de padecer diabetes tipo 2. Y los resultados aparecen a los 4 años tras el cambio. Teniendo en cuenta que como taza de café nos referimos a café solo con con nada o un poco de leche o azúcar.

El estudio lo han realizado desde el Departamento de Nutrición de la Universidad de Harvard.

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